推进“五尽”教学原则，

引领体育教育科研

刘永利教育科研专家工作室以推进“五尽”教学原则为先导，积极开展体育课堂教学研讨和课题研究，努力提升成员的课堂教学能力和教科研能力，充分发挥在全市体育教学中的引领和辐射作用。

一、推进“五尽”教学原则，提高教学质量

 工作室把如何加大体育与健康课练习密度与运动强度作为研究的突破口，寻找每节课存在的问题，提出改进措施，帮助教师有效利用时间，加强学生练习各个环节，让学生有更多有效练习时间掌握运动技能，提高体育课教学效率。   

 刘永利提出“五尽”教学原则，变革教与学方式，提高体育与健康课练习密度和运动强度。“五尽”教学原则是：尽快让学生运动起来，即简单介绍或不介绍教学内容，直接进入准备活动和游戏环节，教学过程以教师示范为主，精讲少讲；尽可能让学生同时都在运动，即教学内容和游戏尽可能选择让所有学生同时都能参与的活动；尽量让学生多运动，即要给学生足够的时间，针对主要学习内容进行练习，充分体会动作要领，不中断或少中断练习过程；尽早给学生纠错多指导，即教师在学生练习过程中巡回与观察，及时发现并纠正错误动作，不断用语言激励，给每一个学生指导；尽情地让学生尽兴开心快乐运动，即教材内容及其教法选择要针对不同年龄学生身心特点，趣味性要强，让学生有兴趣地主动地不倦怠地参与活动。

 工作室坚持倡导大密度和适宜强度的体育教学，在深圳市各区中小学校开展教学研讨活动，用“五尽”教学原则改变传统体育课教学方式，大胆变革体育课教学模式。专门购置心率测试穿戴设备，对学生进行实时科学测量、监测和分析。购置录像机，随时录制体育课，课后及时给教师播放录像以指导。工作室成员的体育与健康课的练习密度都能达到75%以上。

二、依托课题研究，提升成员研究能力

2016年，工作室参加由青年长江学者、华东师范大学体育与健康学院汪晓赞教授领衔的国家社科基金（教与学）重点项目“聚焦深化教育领域综合改革中的青少年体育问题及对策研究”和国家社科基金重大项目“中国儿童青少年体育健身大数据平台建设研究”，申报子课题“大密度体育课对学生体质健康影响的实验研究——以深圳市中小学为例”。

深圳市教育科学研究院体育教研员、教育部国培计划专家刘晋教授委托工作室代表深圳市成立研究基地，制订研究方案，明确各个环节的任务，制定课堂实验、实验干预、数据处理、案例撰写等方面的计划，邀请专家给子课题开题学校指导，对课堂观测-SOFIT、研究数据采集内容与操作方法、d2注意力测试量表、AQTR课堂教学质量评价等具体操作进行培训、指导和答疑。

三、借助信息化手段，创新教研活动方式

2017年3月，工作室在盐田区庚子首义中山纪念学校体育馆进行主题为“体育教与学方式变革的实践与应用----大密度体育课展示”的微信直播教研观摩活动，这是一场以“互联网+”时代信息化手段为载体，具有创新意义的“互联网+学校体育”活动。青年体育教师赖广明进行教学，刘永利现场点评。教师无需到现场，在学校或其他场所通过手机就能观摩体育课，听取点评指导。直播减少了教师奔波，减少了会场准备工作，节约了经费开支，是一次对新技术、新设备与新工具的探索与使用，是信息技术与课程的整合，是一次云培训。  

刘晋教授说：“运用信息技术对体育课进行现场直播，开创了在深圳市运用科技手段展示体育课的先河，开启了全国‘互联网+学校体育’教研工作的新时代，在全国也尚属首例，起到了对深圳市乃至广东省体育教研的领军作用。”盐田区教育局副局长刘羡华说：“将现代信息技术运用于教科研，改变了传统的教研方式，开启智能化信息化的教研工作，从盐田区教科研开始了！示范引领，专家点评，全程展示，广泛辐射，为教科研方式的转变点赞！”盐田区教育科学研究院院长李天才说：“这是一次有效利用信息技术进行的‘互联网+教研’的创新模式的尝试，对实现无距离障碍教研，为全市体育教师提供更好的网络服务、资源服务、教学应用服务、信息服务和技术服务，起到了很好的示范效应。根据教育教学的热点问题开展网络在线研讨，在创新教研方式、丰富教育教学资源、提高教师业务水平、服务课堂教学等方面发挥了重要作用。”

四、主持人示范先导，发挥专业引领作用

1.主持人示范课给教师以行动指南    刘永利为包括广东省中小学体育骨干教师在内的体育教师上示范课30余节，用示范实例诠释、引领体育教学变革。如软式飞盘教学课，整节课没有学生排队等待，贯彻了精讲多练思想和“五尽”原则，关注每个学生，德育渗透落到实处，鼓励学生培养坚忍不拔的精神，课的结构及各部分衔接清晰明了，一气呵成，学生一直处于快乐的活动中，几乎所有学生都掌握了有关知识和技能，完成了学习目标，整堂课练习密度为80%。成员们也都在本校、本区上示范课。

2．主持人专题讲座给教师以理论指导    刘永利为青年体育教师开展教学业务能力系列培训，助推青年体育教师专业发展。如《“五尽”教学原则在体育课中的应用》，让教师观看他的教学课录像及常见的体育课教学视频和图片，比较中找出传统体育课的通病，即整队多、站队久、排队多、等候长、讲得多、练得少、内容少、兴趣小、器材少、示范少，学生看似上了一整堂体育课，但实际活动仅十几分钟甚至几分钟，这是导致学生身体得不到锻炼、体质下降的原因。青年教师边看边分析课前的设计与构思、课中的组织方式，清晰地认识体育课应该怎样上，如何上一堂学生活动密度达75%以上的体育课。

3.主持人网络研讨给教师打开思维空间   工作室主持《中国学校体育》“草根争鸣”总第102期“大密度适宜强度体育课的实施策略”话题论坛网络研讨活动，12个省市91位教师参与活动，发帖1000多条。各话题由工作室骨干成员承担，刘晋教授作为嘉宾为一线教师答疑解惑。各地体育老师在研讨中积极踊跃发言，首个话题“请您谈谈您对大密度适宜强度体育课的理解”就引来了200多个帖子。话题主持教师分别都以自己的切身实践为例和可穿戴技术设备测量得出的数据为证，对各地体育老师提出的疑问一一回复解惑。

目前工作室仍然面临着困难和挑战，部分体育教师理念尚未转变，缺少变革的勇气，我们一定会继续探索，进一步引领，重点研究不同课型（引导课、新授课、复习课、考核课）的体育课中学生练习密度与强度的提升。

【主要成果概述】

 一、编辑出版论著

出版《体育课应该这样上》《深圳市罗湖区校园足球推进实践路径》《有效体育教学的理论与实证研究》《哨子之声》等专著。

 二、教育论文发表、获奖

 《大密度适宜强度体育课的实施策略》等20篇论文发表在《中国学校体育》《体育教学》等国家级和省级期刊。《“五尽”教学原则引领变革的新样态体育课与传统体育课的密度与强度的调查对比研究》等17篇论文发表在《深圳教育研究》等市级期刊。《大密度适宜强度体育课提升学生体质健康水平的实验研究》获省运会科报会一等奖，11篇论文获省市级奖励。

 三、课题研究结题

 国家社科基金（教与学）重点项目“聚焦深化教育领域综合改革中的青少年体育问题及对策研究”子课题“大密度体育课对学生体质健康影响的实验研究——以深圳市中小学为例”等11项省级以上课题结题，深圳市教育科学“十二五”规划重点课题“中小学体育课游戏直观教学研究”等4项市级课题结题。

四、竞赛获奖

 《初中体育“行政班+选项”教学研究与实践》获广东省教育教学成果一等奖，15节课例获省、市级及以上奖励（含全国体育联盟大会优质课一等奖）。

【团队骨干名录】

 刘清岳    深圳市罗湖区教育科学研究院体育教研员，高级教师，罗湖区教育督学。发表多篇论文，出版专著《深圳市罗湖区校园足球推进实践路径》。《初中体育“行政班+选项”教学研究与实践》获广东省教育教学成果一等奖。主持完成省重点课题1项、市规划课题1项。被评为广东省中学体育工作优秀教师，深圳市先进个人，罗湖区先进个人。

 杨  进    深圳市坪山区教育科学研究院体育教研员，高级教师，坪山区教育督学。1篇论文获全国学生运动会科报会二等奖。主持完成广东省重点课题1项。获深圳市教育科研成果一等奖。被评为坪山区教育先进工作者。

 麦华飞   深圳市大鹏新区教科研中心体育教研员，高级教师。大鹏新区体育学科带头人，中青年骨干教师。3篇论文获中运会、省运会科报会三等奖。主持完成市重点课题1项，参与3项省级课题研究。被评为深圳市先进教育工作者，大鹏新区先进教育工作者、优秀教师。

 赖顺溪    深圳市光明区高级中学办公室主任兼体育中心主任，高级教师，光明区体育学科带头人。出版专著《有效体育教学的理论与实证研究》，主编《初中游泳校本课程》。主持完成全国重点科研课题“大密度篮球课对学生体质健康影响的实验研究”。

 蒋  卫    深圳市盐田区外国语小学东和分校总务主任，盐田区体育学科带头人。发表论文3篇，参编《KDL体育与健康课程》。主持完成国家社科基金课题子课题1项。获全国体育联盟大会优质课一等奖。

 杨  艳    深圳市盐田区外国语学校学生发展中心副主任，高级教师，盐田区中青年骨干教师、名师培养对象。发表论文2篇。参与完成国家、省、市级重点课题5项。在“一师一优课、一课一名师”活动中获部级优课奖。被评为盐田区优秀教师、优秀共产党员。

 邵子洺    深圳市龙华区龙华中心小学德育主任、第二党支部书记，高级教师。南粤优秀教师，深圳市名师、名师工作室主持人，龙华区体育学科带头人。出版专著两部，参编《KDL体育与健康课程》。主持国家、省、市级课题7项。被评为深圳市“十佳”师德标兵。

 刘慧芳    深圳市盐田区庚子首义中山纪念学校安全主任、学生发展中心副主任，高级教师，盐田区名教师。主持完成省级课题2项、市级课题1项。被评为深圳市“十佳”师德标兵、优秀教师，获盐田区首届年度教师提名奖。

 荆云明    深圳市盐田区盐港中学总务处主任，高级教师，盐田区中青年骨干教师。发表论文2篇。参与完成国家、省、市级课题5项。

 刘  钰    深圳市龙岗区清林小学团支部书记，龙岗区骨干教师。1篇论文获省运会科报会一等奖并发表。主持完成省级课题1项。被评为深圳市先进工作者、优秀教师。

 张记宝    深圳市光明区高级中学体育教师，高级教师，光明区名师、骨干教师。发表论文3篇，编写校本课程《篮球》。主持完成省级课题1项。被评为光明区先进教育工作者。

 黄珊红    深圳市大鹏新区葵涌二小体育教师，大鹏新区兼职体育教研员，大鹏新区中青年骨干教师。发表论文2篇。主持完成省级课题1项。获全国优质教育科研成果展评课件一等奖。被评为大鹏新区优秀教师。

连召纬    深圳市盐田高级中学体育教师。发表论文2篇。参与完成省、市级课题3项。获广东省体育教师技能大赛一等奖。被评为盐田区优秀教师、先进个人。

叶海飞    深圳市宝安区实验学校体育科组长，中小学体育学科教研工作室主持人。发表论文1篇。被评为宝安区优秀教师，

郑海坚    深圳市南山外国语学校（集团）高新中学体育与健康学科科组长。南山区骨干教师，南山区教育科学研究院德体卫艺部体育与健康教研员助理。《体育精品微课例设计·三大球》副主编。

袁  芳    深圳市宝安区弘雅小学体育科组长，宝安区体育兼职教研员。发表论文1篇。被评为宝安区群众体育先进个人。

王仲春    深圳市福田区莲花中学体育老师。发表论文2篇。被评为深圳市优秀教师，福田区优秀园丁。

 王昂坤   深圳市罗湖高级中学学生处副主任、体育教师。1篇论文获奖，参编教材《体育教学方法论》。主持区级课题1项。

 荆  婧    深圳市桂园中学体育教师。1篇论文获奖。被评为罗湖区优秀教师。

 李军锐    深圳市盐田区田东中学体育教师。发表论文1篇。主持市、区级课题2项。被评为深圳市优秀教练员，盐田区优秀教师。

 何讯波    深圳市盐田区乐群小学体育教师，盐田区成长型人才。主持完成省级课题1项。3篇论文获奖。发表论文1篇。省级、市级优课。被评为盐田区优秀教师。

 张  俏    深圳中学龙岗初级中学体育教师。发表论文2篇。主持区级课题1项。被评为龙岗区优秀教师。

 孟  岗   深圳市盐田区外国语学校体育教师。全国《普通高中体育与健康》教材编写组编委、教师用书编写组编委。参与完成省级课题1项、市级课题1项。被评为盐田区优秀教师。

 景  晨   深圳市盐田区实验学校体育教师。发表论文2篇。参与完成省级课题1项、市级课题1项。被评为深圳市优秀教练员，盐田区优秀教师。

 陈  圣    深圳市坪山区坪山中学体育教师。编写校本课程《中国武术10层探索》。