以画之名，绘析我心

  为更好地引导大学生认识自我，探索自我潜能，梳理并整合自己的品格优势，发现更好的自己。2023年5月24日下午，我校学生工作处在新校区团体辅导室开展了“以画之名，绘析我心”为主题的自我画像团体心理辅导活动，此次活动由心理健康教育与咨询中心的专职心理老师张智慧担任指导老师。  

  活动伊始，破冰游戏“心有千千结”的开展，让同学们抛却了面对陌生人的拘谨，手拉着手，齐心协力，一起解开复杂的“结”，拉近了彼此的心理距离。在“积极自我介绍”环节，同学们以生动的“故事”来描述过往的积极人生经历，一个个朴实又真诚的故事，让听者为之动容。在一片欢声笑语后，进入了本次“自画像”主体活动环节，同学们以“自我”为原型，添上具备想象力的线条和色彩，绘出了风格迥异

的自画像。有的软萌可爱的动画风，有充满想象的动漫风，有写实还原的素描风……这些自画像中，大家都用心勾勒着自己现实或理想中的模样，加深了对自我的认识。

    活动最后，张智慧老师为团体成员送出了温暖寄语，希望同学们能用爱心、耐心去呵护自己，积极挖掘自我潜能，突破重重困境，迎接美好人生。同学们也积极分享着参与此次活动的收获。刘诗琴同学表示：“我感到十分舒适，在这里我可以与不同年级、性别、专业的同学自由平等地交流，将自己的经验分享给他人，提升了自己，温暖了他人。”更有很多成员表示，自画像不仅触动和慰藉了自己的心灵，更达到了自我激励，积极成长的目的，整个过程让人感到愉悦和温暖。

  爱自己才有能力爱他人，本次“以画之名，绘析我心”心理自画像活动的开展，为同学们提供了一场曼妙而深刻的心灵旅程，同时也传递了自我关爱的积极力量。